Purentalihashieronta

Purentalihashieronta

Purentalihashieronnassa käsitellään pään, kasvojen, niskan ja leukanivelen alueita sekä poskien sisäpuolella sijaitsevia purentalihaksia. Hoito rentouttaa jännittyneitä lihaksia, lievittää kipua ja edistää kehon palautumista. Purentalihaksilla on yhteys myös lantionpohjan lihaksiin, joten niiden käsittely voi vaikuttaa laajasti kehon kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen.

Mitä purentalihashieronta on?

Purentalihashieronta on manuaalinen hoitomuoto, jolla ennaltaehkäistään ja hoidetaan purentaelimistön toimintahäiriöitä. Hoidossa käsitellään anatomisesti tarkasti leukaniveltä ympäröivät rakenteet, puremalihakset sekä pään ja niska-hartiaseudun pehmytkudokset.
 
Hoito toteutetaan kohdistetulla tekniikalla, joka sisältää lihasten käsittelyn ulkoisesti sekä tarvittaessa suun sisäpuolisen palpoinnin ja venytykset. Tavoitteena on normalisoida lihastonusta, palauttaa leukanivelen fysiologinen liikkuvuus ja lievittää kroonisia kiputiloja.

Mahdollisia hyötyjä

  • purentalihasten ja leukanivelten kivun lievittyminen

  • päänsäryn ja niskakipujen helpottuminen

  • lihasjännitysten väheneminen kasvoissa, niskassa ja hartioissa

  • leukojen liikerajoitusten ja liikehäiriöiden korjaantuminen

  • niveläänien (rahina, naksuminen) väheneminen

  • hampaiden arkuuden ja leukanivelten väsymisen helpottuminen

  • rentoutumisen ja palautumisen tukeminen

Kenelle purentalihashieronta sopii?

  • purentalihasten tai leukanivelten kipua

  • kasvojen tai korvien alueen kipuja

  • päänsärkyä tai niskakipuja

  • liikerajoituksia leukanivelissä tai kaularangassa

  • alaleuan liikehäiriöitä

  • leukojen nivelääniä (naksuminen, rahina, suhina)

  • korvien tinnitusta

  • palan tunnetta kurkussa

  • hampaiden arkuutta

  • huimausta

  • leukojen väsymistä esimerkiksi syödessä

Purentalihashierontaan voi kuitenkin tulla myös ennaltaehkäisevästi tai rentoutumisen vuoksi, vaikka selkeitä kiputiloja ei olisikaan. Se voi toimia hyvänä keinona vapauttaa jännityksiä ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia.