Purentalihashieronnassa käsitellään pään, kasvojen, niskan ja leukanivelen alueita sekä poskien sisäpuolella sijaitsevia purentalihaksia. Hoito rentouttaa jännittyneitä lihaksia, lievittää kipua ja edistää kehon palautumista. Purentalihaksilla on yhteys myös lantionpohjan lihaksiin, joten niiden käsittely voi vaikuttaa laajasti kehon kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen.
Purentalihashieronta on manuaalinen hoitomuoto, jossa käsitellään leukanivelen, puremalihasten ja pään alueen kireyksiä. Hoito tehdään sekä ulkoisesti että tarvittaessa suun sisäpuolelta. Tavoitteena on vähentää lihasjännitystä, parantaa nivelten liikkuvuutta ja helpottaa kiputiloja.
purentalihasten ja leukanivelten kivun lievittyminen
päänsäryn ja niskakipujen helpottuminen
lihasjännitysten väheneminen kasvoissa, niskassa ja hartioissa
leukojen liikerajoitusten ja liikehäiriöiden korjaantuminen
niveläänien (rahina, naksuminen) väheneminen
hampaiden arkuuden ja leukanivelten väsymisen helpottuminen
rentoutumisen ja palautumisen tukeminen
Purentalihashieronta on hyödyllistä erityisesti silloin, jos koet:
purentalihasten tai leukanivelten kipua
kasvojen tai korvien alueen kipuja
päänsärkyä tai niskakipuja
liikerajoituksia leukanivelissä tai kaularangassa
alaleuan liikehäiriöitä
leukojen nivelääniä (naksuminen, rahina, suhina)
korvien tinnitusta
palan tunnetta kurkussa
hampaiden arkuutta
huimausta
leukojen väsymistä esimerkiksi syödessä
Purentalihashierontaan voi kuitenkin tulla myös ennaltaehkäisevästi tai rentoutumisen vuoksi, vaikka selkeitä kiputiloja ei olisikaan. Se voi toimia hyvänä keinona vapauttaa jännityksiä ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia.
