Hieronnassa tapahtuvalla pehmytkudosten käsittelyllä, erilaisilla sydäntä kohden suuntaavilla otteilla saamme verenkierron tehostumaan laskimoissa, mikä myös vähentää turvotusta, parantaa aineenvaihduntaa ja nestekiertoa. Tällä on monia, edellä mainittuja hyötyjä kehoon.
Hieronnoissa lähdemme aina liikkeelle huolellisella alkuhaastattelulla ja tutkimuksella, jotta voimme kartoittaa tilasi ja mahdolliset hieronnan esteet eli vasta-aiheet. Näitä ovat esimerkiksi tilanteet, joissa olet juuri saanut lihasrevähdyksen, murtuman, ihovaurion tai muun akuutin vamman. Hieronta suunnitellaan ja toteutetaan sinua kuunnellen, kehosi ja kuntosi huomioiden. Turvallisesti, mutta tehokkaasti.
Klassinen hieronta voidaan toteuttaa erittäin rentouttavin, miellyttävin ottein, joka saa sekä kehoon että mieleen vapautuneen tunteen. Tämän vuoksi sinulla ei tarvitse olla mitään erityisempiä kehon kiputiloja tai muita ongelmia, joiden vuoksi hierontaan saavut – tule muuten vain rentoutumaan!
Voit hankkia vain yhden tai vaikka useamman käynnin sarjakortin meille, miten haluatkaan. Hieronta on myös oivallinen lahja läheiselle! Kysy tästä lisää.
Hieronta voidaan toteuttaa myös urheiluhierontana osana sekä urheilijoiden että tavallisten kuntoilijoiden treeni- ja kilpailukauden ohjelmaa.
Teemme jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen alkututkimuksen ja haastattelut, joiden pohjalta hieronta toteutetaan. Kerro meille omasta tilanteestasi, niin lähdetään siitä liikkeelle.
Hieronnasta on apua moniin vaivoihin urheilun aiheuttamasta rasituksesta pitkäaikaisiin kipuihin, mutta se on tärkeä osa myös kehon huoltoa ja palautumista. Lue ohesta lisää, milloin urheiluhierontaan on hyvä tulla. Voit myös aina kysyä meiltä, mikä hoito voisi sopia parhaiten tilanteeseesi ja voimme yhdessä valita sinulle sopivan ajan. Urheiluhierontaan voi tottakai tulla myös kuka tahansa eli sinun ei tarvitse olla aktiiviurheilija.
Meidän urheiluhierontaan erikoistunut hierojamme on mielellään mukanasi kilpailu- ja harjoituskaudellasi huolehtimassa kehonhuollosta ja palautumisesta, huomioiden yksilölliset kilpailu- ja harjoittelurytmisi sekä kokonaisvaltaisen kuormittavuuden. Keskitymme juuri sinuun huomioiden lajisi sekä kehosi tarpeet.
Tällä hetkellä toimimme FC TPS -edustusjoukkueiden sekä Turun Riennon taitoluistelun Festa Aboensian & Filiae Aboenses SM-joukkueiden hierojina. Kysy hierontapalvelujamme myös sinun seurallesi.
Erittäin nopeasti tehoava turvallinen, moniin kehon lihaskipuihin ja särkyihin tepsivä hoito
Spåtilla Turussa annetaan myös kuivakuppaushoitoa. Kuivakuppauksessa kumikuppien avulla ihoa, lihaskalvoa ja ihonalaiskudoksia nostellaan ja pidetään paikoillaan tai kuppeja liu’utetaan iholla. Tällä tekniikalla syntyy alipaine, joka tuo tilaa ihonalaisiin kudoksiin, mikä parantaa muun muassa aineenvaihduntaa ja laukaisee lihasjännityksiä.
Kuppaukseen voidaan myös yhdistää hierontaa, mikä nopeuttaa hoidon vaikutusten saavuttamista.
